ما الذي يمكنك فعله؟
إنه يخيفني
العنف المنزلي ليس ظاهرة منعزلة! هناك العديد من الضحايا الذين يشعرون بالخجل والخوف. ولكنك لستِ أنتِ الملامة على ما يحدث لكِ.
هناك ضجة في الجوار
يحدث العنف ضد المرأة في كل مكان. فبغض النظر عن الطبقة الاجتماعية والدخل ومستوى التعليم والخلفيات، يمكن لأي شخص أن يصبح ضحية للعنف المنزلي. لهذا السبب من المهم عدم التغاضي عن الأمر.
سيغادرون
غالباً ما لا يكون قرار ترك علاقة عنيفة قراراً سهلاً. لذلك من المهم للغاية أن يكون المتضررون مستعدين قدر الإمكان.
الطريق إلى ملجأ النساء
ما الذي يجب أن تحضريه معكِ إذا أردتِ طلب الحماية في ملجأ النساء؟ ما الذي يجب أن تأخذيه مع أطفالك في الاعتبار؟
إنه يخيفني
ماذا يمكنني أن أفعل؟
- أنتِ لستِ وحدكِ!
العنف المنزلي ليس ظاهرة فردية! هناك العديد من الضحايا الذين يشعرون بالخجل والخوف. ولكنكِ لستِ مسؤولة عما يحدث لكِ. - ابقي على تواصل!
لا تدعي نفسكِ معزولة عن محيطكِ الاجتماعي! حافظي على علاقاتك مع الأقارب والأصدقاء والجيران. - استفيدي من الاستشارة الهاتفية!
الخط الساخن الوطني للمساعدة متاح مجانًا وبشكل مجهول ودون التزام على مدار الساعة وبـ 17 لغة. - ضعي خطة طوارئ!
فكري في طرق الهروب من منزلكِ. هل يعرف أطفالكِ رقم الطوارئ ويمكنهم طلب المساعدة في حالة الطوارئ؟ يمكنكِ ترك حقيبة طوارئ لدى صديقة أو جارة تحتوي على أهم الأشياء والمستندات. - اتصلي بالشرطة!
في حالة الخطر الحاد، يمكن للشرطة إبعاد الجاني عن المنزل لمدة 10 أيام. كما يمكنها ربطكِ بمركز استشاري للنساء في منطقتكِ لمناقشة المزيد من الخيارات معكِ.
هناك فرقعة في البيت المجاور
ما الذي يجب عليك فعله؟
- انتبه!
افتح عينيك وأذنيك! لا تتجاهل! ثق في حدسك. - قدم المعلومات!
يمكنك العثور على منشورات وملصقات على الإنترنت لتعليقها في ممرات المنزل ووضعها في جميع صناديق البريد للسكان. تحتوي هذه على معلومات هامة وأرقام طوارئ مرئية لجميع السكان. - حاول تهدئة الموقف!
تنبيه: فقط إذا لم يكن ذلك يعرض سلامتك للخطر! يمكنك مقاطعة المواقف المتوترة بطلبات غير مؤذية. إذا كان هناك ضجيج بجوارك، يمكنك أن تطرق الباب وتطلب مثلاً استعارة الدقيق. - تواصل مع الضحية!
إذا لم يكن المعتدي موجوداً، يمكنك محاولة التواصل مع الضحية وعرض المساعدة. لكن احترم أيضاً إذا كانت الضحية لا ترغب في قبول المساعدة بعد. مجرد معرفة الضحية بمن يمكنها اللجوء إليه يعد أمراً مهماً. - استدعِ الشرطة!
إذا كان هناك ضجيج عنيف بجوارك، لا تتردد في استدعاء الشرطة. يمكن أن ينقذ الاتصال بالرقم 110 حياة في حالة الطوارئ!
سيغادرون
ما الذي تحتاج إلى أخذه بعين الاعتبار؟
- اجمعي الأدلة!
التقارير الطبية أو الصور التي توثق الإصابات، شهادات الجيران، الرسائل، الخطابات، تسجيلات المكالمات الهاتفية قد تكون مفيدة في الإجراءات القانونية المستقبلية مثل قضايا الاعتداء أو الحضانة أو غيرها. - تواصلي مع الجهات المعنية!
تواصلي مع مركز استشاري للنساء أو ملجأ للنساء للحصول على المشورة حول الخطوات التالية الهامة. يمكن للموظفات هناك تقديم معلومات حول خياراتكِ والإجراءات التي يمكنكِ اتخاذها. - جهزي حقيبة طوارئ!
يمكن أن تترك هذه الحقيبة عند صديقة أو جارة ويمكنكِ استرجاعها في حالة الطوارئ. يجب أن تحتوي الحقيبة على ملابس لكِ ولأطفالكِ، وثائق مهمة، وأغراض شخصية مفضلة مثل ألعاب الأطفال. تجدين قائمة مفصلة في الأسفل.
الطريق إلى ملجأ النساء
ما الذي يجب أن تحضره معك؟
- للمرأة
- ملابس لكِ ولأطفالكِ
- بطاقة الهوية، جواز السفر، تصريح الإقامة
- بطاقة التأمين الصحي
- إشعار إعانة البطالة II، شهادة الراتب
- مال، بطاقة البنك، دفاتر التوفير
- دفتر العائلة
- (شهادة الميلاد لكِ ولأطفالكِ، شهادة الزواج، إلخ.)
- رخصة القيادة
- عقد الإيجار
- للأطفال
- شهادة الميلاد، بطاقة هوية الطفل
- قرار الحضانة
- رقم إعانة الطفل
- بطاقة التطعيم
- دفتر الفحوص الطبية
- ألعاب/دُمية محشوة
- مستلزمات المدرسة